HYPNOSE & MEDITATION
SELBSTVERTRAUEN | FOKUS | KRAFT | LEBENSFREUDE
Du suchst mentale Hilfe?
Luft & Liebe – das sind Alexandra Matthes, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Podcasterin zusammen mit ihrem Partner Haegar Deutsch, Sound- und Visual-Künstler.
-> über uns
Wir helfen Dir, mehr innerer Ruhe, Selbstbewusstsein und eine bessere Verbindung mit Dir selbst zu finden.
Bei uns bekommst Du mehr als nur Entspannung: Die Einkehr in Dich selbst und die Chance durch neue Denk- und Verhaltensweisen einen Weg einzuschlagen, der DIR entspricht – durch therapeutische Hypnose und die Kraft der Meditation.
- LEICHTER EINSCHLAFEN
- GEWICHT REDUZIEREN
- DURCHSTARTEN
- ÄNGSTE & BLOCKADEN AUFLÖSEN
- uvm.
WIR BIETEN
- Hypnose & Klangreise
On- & Offline Veranstaltungen - Hypnose-Audios
Entspannung für zu Hause - Entspannungs-Podcast
Luft & Liebe – Podcast - Online Seminar
zum Thema Essverhalten & Selbstliebe - Online Programm
Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen
Bekannt aus:
Alexandra veröffentlicht in ihrem Luft & Liebe Podcast regelmäßig neue Entspannungs-Hypnosen, Meditationen und Mentalübungen. Du findest die Folgen kostenlos auf dieser Homepage, bei iTunes sowie bei Spotify.
Insight Timer ist die weltweit größe Meditations-App. Seit 2018 veröffentlicht Alexandra hier regelmäßig Meditationen.
Kostenloses Online Seminar
Die seelischen Gründe für ungesundes Essverhalten
– und wie Du es schaffst, wieder eine gute Verbindung mit Dir selbst herzustellen.
DU LERNST:
- Psychologische Zusammenhänge von Körper, Seele und Essverhalten.
- Wie Du es schaffen kannst, Deinen Körper besser zu verstehen und ihm wieder zu vertrauen.
- Wie Du eine liebevolle Verbindung mit Dir selbst aufbauen kannst, um Dein Leben und Deine Mahlzeiten wieder zu genießen.
DU BEKOMMST:
+++ Kostenloser Download: Tool für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
+++ Intensive Mentalübung zur Auflösung von negativen Emotionen.
WOHLFÜHLGEWICHT - Programm
AUDIO-KURS zur Unterstützung der GEWICHTS-REDUKTION
DU BEKOMMST
10 tägiges Hypnose-Online-Programm mit:
+ 10 Lektionen
+ 14 Mentalübungen/Hypnosen
+ Tägliches Schreib-Coaching
+ Tipps, Informationen und Inspirationen
+ Gesamtspielzeit aller Audios: über 300 Minuten!
Wir möchten Dir hier Alexandras neues Online-Programm vorstellen: “Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen”.
Ein Hypnose-Programm in 10 Lektionen mit täglichen Schreibcoachings und (inzwischen) 14 optimal aufeinander abgestimmten Entspannungs-Hypnosen.
Du lernst, wieder mit Deinem Körper zusammen zu arbeiten. Verabschiede Dich vom Kalorien-Zählen und begrüße Dein neues entspanntes Verhältnis zum Essen. Erreiche ein Essverhalten das Spaß macht und Dir und Deinem Körper gut tut.
Die Lösungen liegen in Dir!
Die Mentalübungen/Hypnosen helfen Dir, diese Lösungen aufzudecken, Deinen persönlichen Weg zu finden und zu gehen.
FEEDBACK UNSERER HÖRER*INNEN
Wir freuen uns auch über Dein Feedback! Anbei ein paar Hörer*innen-Stimmen.
Du kannst uns per E-Mail oder Social Media erreichen.
Vielen Dank dafür!
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HYPNOSE AUDIOS
Hypnose-Audios für zu Hause. Zum Ausprobieren, Entspannen und als intensive, verändernde Hypnose-Behandlung.
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SCHNUPPER-AUSWAHL
3 AUDIOS ZUM
KENNENLERNEN
Hier kannst Du für Dich austesten, ob Dir Stil, Stimme und Wirkung gefallen.
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HyPNOSE, MEDITATION
& MENTALÜBUNGEN
In unserer Audio-Sammlung befinden sich über 40 Hypnosen, Meditationen und Mentalübungen die Du kostenlos zum Entspannen hören kannst. Das Passwort bekommst Du nach der Anmeldung des Luft & Liebe Newsletters per E-Mail.
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Hier findest Du intensive therapeutische Hypnosen zu verschiedenen Themen in bester Qualität. Tauche in Dich selbst ein und löse alte Blockaden und Glaubenssätze auf, für innere Ruhe und Freiheit.
