HYPNOSE & COACHING PROGRAMM

Die Antwort darauf, wie Du Dich im für Dich genau richtigem Maß ernährst – liegt in Dir!
Nutze Dein Bewusstsein UND Dein Unterbewusstsein, um wieder in Balance zu kommen.

Wohlfühl-Gewicht durch mentalübungen

Online Hypnose- & Coaching-Programm
139,- €
  • Tägliches Themen-Audio
  • Tägliches Hypnose-Audio
  • Tägliches Schreib-Coaching
  • BONUS MATERIAL***

DU BEKOMMST:

ich habe das Programm im November 2020 überarbeitet und mit neuen Inhalten erweitert.
Nach der Bestellung über digistore24 erhältst Du per E-Mail Zugangsdaten zu den Kursseiten mit folgenden Inhalten:

  • 10 Lektionen + (neu!) Vorbereitungs-Lektion
  • 10 x Themen-Audio
  • 10 x Schreib-Coaching
  • 10 x Entspannungs-Hypnose
  • Ernährungs-Tagebuch / PDF Download
  • Therapeutisches Vorgespräch (7 Fragen)
  • SOS – Hypnose und Notfall – Liste
  • *** BONUS: Lange Wohlfühlgewicht-Hypnose
  • *** BONUS: Mentalübung „Essen im richtigen Maß“
  • *** BONUS: Intensive Befreiungs-Hypnose

Insgesamt 14 Mentalübungen und mehr als 300 Minuten Audio-Spielzeit.
Deine Lieblings-Hypnosen aus dem Programm kannst Du als DOWNLOAD auf Dein Handy laden und jederzeit immer wieder zur Überstützung und einer guten Verbindung mit Dir selbst anhören.

KursBox

STÄRKE DIE VERBINDUNG MIT Dir SELBST.
LÖSE DICH VON MENTALER UND KÖRPERLICHER LAST.
NUTZE DIE KRAFT DEINES UNTERBEWUSSTEM.
DIE LÖSUNG LIEGT IN DIR!

FEEDBACK Meiner Teilnehmer*INNEN

Anbei ein paar Teilnehmer*innen-Stimmen.

Horst
Horst
3 months ago in Switzerland
Weiterlesen
Ein solider und überzeugender „Lehrgang“, prallvoll mit guten Anregungen und wohlwollender Unterstützung durch die so sympathische Stimme Alexandras. Vielen herzlichen Dank! - Die Nutzbarmachung - liegt nun bei jedem einzelnen von uns Hörer*Innen. Frisch ans Tun!
Nadja
Nadja
3 months ago in Munich, Germany
Weiterlesen
Danke für diesen wundervollen, bereichernden Kurs. Er hat mich in meinem Weg bestätigt und weiter motiviert 🙂💕
Andrea
Andrea
4 months ago in Lucerne, Switzerland
Weiterlesen
Sehr wohlwollend, fundiert und absolut professionell umgesetzt. Umfassend und durchdacht auf‘s Wesentliche reduziert. Leicht verdaulich mit nachhaltiger Wirkung. Herzlichen Dank!
susanne
susanne
4 months ago
Weiterlesen
Wahnsinnig gut! Ich werde diesen Kurs wieder und wieder hören, bis ich all meine falschen Überzeugungen zum Essen durch gute ersetzt habe. Vielen Dank für diesen lebensverändernden Kurs.
Lars
Lars
5 months ago in Maur, Switzerland
Weiterlesen
Herzlichen Dank Alexandra für diesen fantastischen Kurs.
Knackig vermittelst du wertvolles wissen und führst mit deiner ruhigen, warmen Stimme durch Meditationen die sich so einfach visualisieren lassen, dass es sehr schnell von jeder Zelle im Körper gespürt wird.
Danke!
~VaSa~
~VaSa~
6 months ago
Weiterlesen
Wunderschöner Kurs, sehr empfehlenswert. Angenehme Musik, Stimme, auch die Art und Weise des Aufbaus der Aufnahme! Der Inhalt ist äußerst hilfreich und tiefgründig! Würde den Kurs sogar nochmal machen, weil man sehr viel üben und lernen kann!
Vielen Dank! Freue mich auf weitere Beiträge! 🙂 🙂
Helmut
Helmut
10 months ago in Vienna, Austria
Weiterlesen
Danke 🙏 liebe Alexandra! Großartiger Kurs 😀
Rosenfrau
Rosenfrau
2 years ago in Trier, Germany
Weiterlesen
Vielen herzlichen Dank für den Kurs. Sowohl Inhalt als auch Stimme haben mir sehr gut gefallen. Ganz klar 5 Sterne ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 
Ich werde sicher gelegentlich noch einmal reinhören.
Ulrike
Ulrike
2 years ago in Berlin
Weiterlesen
Danke für diesen wunderbaren Kurs. Er war so vielfältig und bietet umsetzbare Anregungen. Und das alles vermittelt mit einer sehr angenehmen Stimme.
Voriger
Nächster

Für wen ich diesen Kurs gemacht habe

  • Sind Kalorien zählen, ständig über das Essen nachdenken müssen und Heißhunger-Attacken ein ständiges Thema bei Dir? 
  • Bist Du vielleicht schlank – hast aber dennoch Stress mit dem Essen und die heimliche Angst zuzunehmen?
  • Oder, bist Du übergewichtig, fühlst Dich unwohl in Deinem Körper und hast die Sehnsucht danach, schlank zu sein?

Ich habe das Hypnose-Programm  „Wohlfühlgewicht durch Metalübungen“ speziell zu diesem Problemen entwickelt.

In 10 Lektionen und mit 14 Mentalübungen helfe ich Dir in Deine Balance zu kommen. Nicht durch Hungern, eine neue Diät, eine Wunderpille oder ein neues Fitness-Programm – sondern ich setze da an, wo das Problem begraben ist – in Dir selbst.

Ich helfe Dir, durch eine ideal abgestimmte Auswahl von Hypnosen und Mentalübungen, eine neue Verbindung mit Dir selbst aufzubauen.

Oft ist es emotionaler Hunger, der dafür sorgt, dass Heißhunger entsteht. Es sind Konditionierungen und Angewohnheiten, die dazu führen, dass man isst, ohne dass der Körper Bedarf hat. Diese Prozesse laufen zu 90% unbewusst ab. 

Der Kurs wirkt auf der bewussten Ebene UND auf der unterbewussten Ebene.

In dem Kurs geht es nicht darum, dünner zu werden als es genetisch für Dich vorgesehen ist – sondern es geht darum, Deine persönliche „Form“ zu finden, sie anzunehmen zu lernen und gleichzeitig mit Genuss zu Essen.

  • Du lernst, besser auf Deinen Körper zu hören.
  • Du lernst, Deinen Körper mehr wertzuschätzen
  • Du lernst, Deinen Hunger und Dein Sättigungsgefühl besser zu spüren.

Wenn Dich das nicht abschreckt, bist Du hier richtig!

Ich helfe Dir, Deine regelmäßige Ich-Zeit zu etablieren. Und ich übe mit Dir, achtsam in Dich selbst einzutauchen, um Dich dort umzusehen.

  • Du lernst Dich selbst besser kennen
  • Du lernst, Dich und Dein Essverhalten besser zu verstehen.
  • Du lässt wieder zu, Dich selbst mehr zu lieben und Dich so anzunehmen, wie Du bist! 

Das gestresste Essverhalten und Dein Übergewicht – das bist nicht Du – das ist lediglich Dein momentaner Ausdruck – Dein Übergangskörper.

Traue Dich, Deinen ganz eigenen Weg frei von Abnehm-Druck, Scham und lästigen Pfunden zu finden – hin zu mehr Freiheit und Leichtigkeit.

Ich freue mich, wenn Du Dich auf die Reise einlässt und begrüsse Dich gerne als Teilnermerin oder Teilnehmer in meinem Wohfühlprogramm.

Deine Alexandra

DIE ENTWICKLUNG DES KURSES

2019 produzierte ich im Auftrag der Meditations-App „Insight Timer“ einen Mini-Kurs – auch mit dem Titel: „WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN“. Er bestand aus 10 Audios mit insgesamt 10-15 Minuten Spieldauer. 
Der Kurs kam so gut an, dass ich ihn in Zusammenarbeit mit Klientinnen, Coaches und Therapeut*Innen zu dem neuen, großen Kurs wachsen ließ, den ich heute hier anbiete. Dieser neue Kurs enthält nun einen To-Do Teil mit Aufgaben und Reflektionen als Schreib-Coaching. Er enthält zudem Informationen, Inspirationen, Tipps, persönliche Erfahrungen und 4 neue Extra-Hypnosen.

Du kannst den Kurs für 139,- € inkl. ges. MwSt. bestellen, und sofort loslegen.

Aktuelle Rabbattaktion: 5% mit Gutscheincode: LOVE5
Der Rabatt wird bei der Zahlung bei Digistore24 vom Gesamtpreis abgezogen.

Du wirst für die Bestellung und Abrechnung zu digistore24.com weitergeleitet.

Der Luft & Liebe Newsletter

Als Newsletter Abonnent*in erhältst Du kostenlosen Zugang zu unserer großen Hypnose Audio-Sammlung.
Das aktuelle Passwort wird in jedem Newsletter angegeben.