HYPNOSE MP3 - DOWNLOADS
Hypnose-Audios für zu Hause
Hier kannst Du hoch wirkungsvolle und entspannende Hypnosen zu verschiedenen Themen bestellen. Ich leite Dich leicht verständlich durch alle Hypnosen. Sie sind auch für Anfänger*innen und Hypnose-Neulinge geeignet.
Bitte beachte die wichtigen Informationen! ***
Die Dinge Klären sich
HYPNOSE
Anti-Stress-Hypnose
DAUER: 33 Minuten
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Zur Linderung von Stress, dem Gefühl der Überforderung und der inneren Anspannung
* Entspannung
* innere Ruhe
* Gelassenheit
* Stabilität
* Klarheit & Fokus
Diese Hypnose eignet sich wunderbar dazu, Dich mit Dir selbst zu verbinden und in Dich selbst einzutauchen, tief zu entspannen und Dir Deiner Wünsche und Bedürfnisse bewusster zu werden. Du darfst in einem wundervollen Garten auf einer Schaukel sanft hin und her schwingen, während alter Ballast von Dir abfällt und Du das, was Du brauchst, was Dir fehlt und was Du Dir wünscht empfängst.
Ganz nebenbei bereitest Du Dich innerlich auf kommende Stress-Situationen vor, denen Du in Zukunft gelassen und entspannt entgegentreten kannst. In der Vorstellung übst Du ein gelasseneres Denken und Verhaltens ein so dass Dein Gehirn umlernt. Ein mentales Training, durch Suggestionen, Visualisierung und das sich wiederholende Mantra: „Es klärt sich“.
Anti-Stress-HYPNOSE
Preis: 19,90€ inkl. ges. MwSt.
Bestellung und Abrechnung über DIGISTORE24.com
BEFREIUNGS-
HYPNOSE
HEILE DEIN
INNERES KIND
DAUER: 32 Minuten
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In dieser Hypnose begibst Du Dich auf eine Reise zu zurück in Deine Vergangenheit. Du tauchst in die Zeit ein, in der die heutige Blockade, das heutige Problem oder Thema entstanden ist. Hier nimmst Du die Verbindung mit Deinem früheren „Ich“ auf. Gemenisam befreit ihr Dich von alter Last.
Da diese Hypnose sehr intensiv ist, solltest Du sie nur wenn Du psychisch stabil, nicht traumatisiert und gesund bist durchführen.
Dich erwartet eine 32 minutige entspannende und bewegende angeleitete Hypnose, die Du zu Hause in vertrauer Umgebung hören und wirken lassen kannst.
(Diese Hypnose kannst Du als Teilnehmerin meines Online-Kurses „Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen“ gratis über den Kurs-Bereich bestellen.)
BEFREIUNGS-HYPNOSE
Preis: 19,90€ inkl. ges. MwSt.
Bestellung und Abrechnung über DIGISTORE24.com
GEWICHTS-REDUKTION
DURCH SELBST-
WERTSCHÄTZUNG
DAUER: 20 Minuten
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Diese Hypnose unterstützt Dich bei der Gewichtsreduktion. Sie hilft Dir, die Blockaden zu lösen, die Dich daran hindern, in Deine natürliche Wohlfühlform zu kommen. Höre sie regelmäßig (mindestens 4 mal pro Woche), bis Du das Gefühl hast, eine gute Verbindung zu Dir selbst zu haben.
Oft wird bei Diäten übersehen, dass es um ein Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Gefühlen geht. Es wird versucht mit Druck und Zwang abzunehmen. Jedoch: Druck erzeugt Gegendruck – und das wird deutlich beim Jojo-Effekt. Gesundes Abnehmen funktioniert durch ein Umdenken – durch ein neues Selbstbild. Automatisch wirst Du Dich gesünder ermähren, und in Deine natürliche Form kommen, wenn Du Dich slebst mehr wertschätzt. Ich helfe Dir hier, die mentale Kraft zu entwickeln, die für ein neues Denken und Essverhalten nötig ist.
(Diese Hypnose stammt NICHT aus meinem Online-Kurs: „Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen“, sie geht jedoch dem gleichen Ansatz nach.)
GEWICHTS-REDUKTION
Preis: 19,90€ inkl. ges. MwSt.
Bestellung und Abrechnung über DIGISTORE24.com
Kopfschmerz
Frei - Hypnose
Linderung von
Kopfschmerzen
DAUER: 29 Minuten
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Diese Hypnose kann Dir helfen, Deine Kopfschmerzen, Druck und Gedankenkreise zu lindern. Es ist eine entspannende Visualisierungsreise.
Sieh Deinen Kopf-Schmerz und -Druck mal aus einer anderen Perspektive, und schenke auch den gesunden Bereichen in Deinem Körper Aufmerksamkeit, damit sie dem Kopf zeigen, „wie es geht“. Lasse Dich verwöhnen und nimm Dir regelmäßig Zeit für Rückzug, Seelen-Wellness und Entspannung. Höre diese Entspannungs-Hypnose, wann immer Du möchtest. Du kannst auch dabei Einschlafen. Versuche, die Hypnose locker, ohne zu hohe Erwartungen anzugehen und lasse Dich überraschen, was sich ereignet, was sich aus Deinem Unterbewusstem heraus zeigt – und wie sich die Dinge für Dich entwickeln.
KOPFSCHMERZFREI HYPNOSE
Preis: 19,90€ inkl. ges. MwSt.
Bestellung und Abrechnung über DIGISTORE24.com
WEITERE HYPNOSEN SIND IN ARBEIT.
ALLGEMEINES
Wenn Du schnell und leicht einschläfst, empfehle ich Dir, die Hypnose im Sitzen zu genießen. Der durch die Hypnose hervorgerufene Trance-Zustand (ein natürlicher Halbschlaf) ist äußerst angenehm und entspannend. Hierbei werden Veränderungen durch das Unterbewusstsein auf sanfte und dennoch kraftvolle Weise hervorgerufen. Es gelingt eine spoürbare Verbindung mit sich selbst. Gewünschte Veränderungen sind über Hypnose und das Unterbewusste viel leichter zu erreichen, als durch die bewusste Willenskraft. Denn, wie Du wahrscheinlich schon weißt, über 90% unserer Gedanken und Handlungen passieren unbewusst, sprich automatisiert nach Reiz-Reaktions-Mustern. Und diese Muster lassen sich auflösen. Nicht selten nach einmaligem Hören und Wirken der Hypnose, oft nach mehrmaligem Hören. Das ist individuell verschieden. Oft erinnert man sich hinterher nicht mehr an alles – was absolut normal und sogar ein Zeichen dafür ist, dass es funktioniert hat.
Ich habe auf dieser Homepage einige kostenlose, leichte Entspannungshypnosen veröffentlicht (>HYPNOSE HÖREN), so kannst Du für Dich herausfinden, ob meine Stimme und meine Art zu Reden für Dich passt.
Ich empfehle Dir: Nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich, Zeit zum Entspannen und höre Deine Lieblings-Hypnosen immer wieder – nach Bedarf und Bauchgefühl.
*** WICHTIGE INFORMATIONEN:
Das Hören der Audios ist während des Bedienens von Maschinen und während des Autofahrens zu unterlassen, da die Meditationen und Hypnosen schnell zu einem sehr tiefen Entspannungszustand und auch zum Einschlafen führen kann.
Solltest Du während des Hörens einschlafen, so handelt es sich um einen ganz normalen Schlaf – also einen ganz und gar natürlichen Zustand.
Meine Empfehlung:
Stelle Dir einen Wecker, wenn Du Bedenken hast, einzuschlafen und dadurch z. B. einen Termin zu verpassen.
Trinke hinterher ein großes Glas frisches Wasser oder ungesüßten Kräutertee, da die Hypnose eingiftend wirken kann.
Wer die Hypnose nicht hören darf:
Die Audio-Aufnahmen sind ungeeignet für Personen, die unter
- starken Depressionen*
- Wahnstörungen,
- akutem Drogeneinfluss und/oder Schizophrenie leiden.
* Bei leichten und mittelstarken Depressionen ohne Wahnvorstellungen können die Meditations- und Hypnose-Aufnahmen wohltuend, lindernd und aufbauend wirken und einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben.
Bitte wende Dich an Deinen Arzt, wenn Du unsicher bist, ob Du eine Diagnose hast, bei der Hypnose oder andere Entspannungsverfahren kontraindiziert sind.