Hypnose zum Kennenlernen

Hier findest Du eine kleine Auswahl an Entspannungs-Audios zum Kennenlernen.
Für innerer Ruhe und eine bessere Verbindung mit Dir selbst.
Den Zugang (Passwort) zu meiner großen kostenlosen Hypnose-Audio-Sammlung bekommst Du nach der Newsletter-Bestellung.

Höre diese Aufnahmen in Ruhe und NICHT beim Autofahren!***
> wichtige Informationen

Hypnose & Klangreise zum Einschlafen – ein überarbeiteter  Mitschnitt unserer (live) Einschlaf-Hypnose & Klangreise

  • Tages Rückblick & Reflektion
  • Loslassen
  • InnereRuhe
  • Sanft Einschlafen
  • Kraft, Fokus & Klarheit für den nächsten Tag

Eine entspannende, Körper und Geist verbindende Visualisuerung. Ich lade Dich ein zu einem erholsamen Sommer-Spaziergang. Hier kannst Du Kraft tanken, Deinen Fokus stärken und bei einem Bad im Fluss das loslassen, was Du nicht mehr brauchst.

  • Harmonisches Zusammenspiel von Körper & Geist
  • Innere Harmonie & Freude
  • Das glückliche Gefühl DU SELBST SEIN ZU DÜRFEN.

Diese Mentalübung kann Dir helfen, besser mit Wut, Ärger und Emotionen umzugehen, wie:

  • Neid
  • Eifersucht

Praktiziere sie regelmäßig, um Dich daran zu gewöhnen, dass diese unangenehmen Gefühle, genau, wie die angenehmen, zu Dir gehören. das wird sie besänftigen.

*** WICHTIGE INFORMATIONEN:

Das Hören der Audios ist während des Bedienens von Maschinen und während des Autofahrens zu unterlassen, da die Meditationen und Hypnosen schnell zu einem sehr tiefen Entspannungszustand und auch zum Einschlafen führen kann.

Solltest Du während des Hörens einschlafen, so handelt es sich um einen ganz normalen Schlaf – also einen ganz und gar natürlichen Zustand.

 

Meine Empfehlung:

Stelle Dir einen Wecker, wenn Du Bedenken hast, einzuschlafen und dadurch z. B. einen Termin zu verpassen.

Trinke hinterher ein großes Glas frisches Wasser oder ungesüßten Kräutertee, da die Hypnose eingiftend wirken kann.

Wer die Hypnose nicht hören darf:

Die Audio-Aufnahmen sind ungeeignet für Personen, die unter

  • starken Depressionen*
  • Wahnstörungen,
  • akutem Drogeneinfluss und/oder Schizophrenie leiden.

* Bei leichten und mittelstarken Depressionen ohne Wahnvorstellungen können die Meditations- und Hypnose-Aufnahmen wohltuend, lindernd und aufbauend wirken und einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben.

 

Bitte wende Dich an Deinen Arzt, wenn Du unsicher bist, ob Du eine Diagnose hast, bei der Hypnose oder andere Entspannungsverfahren kontraindiziert sind.

RECHTLICHES | URHEBERRECHT

Sämtliche Hypnose-Audios sind außschließlich für den privaten Gebrauch vorgesehen. Es ist untersagt, diese und andere Hypnose-Audios von Luft & Liebe (Alexandra Matthes) öffentlich abzuspielen, außerhalb dieser Homepage zu verbreiten und zu verkaufen. Anfragen zu Kooperationen: mail@luftundliebe.net
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